0
232
Повечето от хранителните вещества, от които се нуждаем, са протеини, мазнини или различни видове въглехидрати, които получаваме с храната...
0
91
Най-често чуваме за PUFA (разшифровано като полиненаситени мастни киселини) във връзка с поддържането на здравето и красотата на красивата половина ..
0
175
За пълното функциониране на организма е необходимо да се доставят не само витамини и микроелементи, но и група специални вещества – полиненаситени ма..
0
111
Трудно е да се спори с факта, че качеството на храната, която ядем днес, се е променило значително през последния век. Често диетата на дори он..
0
1196
Един от важните компоненти на човешката диета трябва да бъде PUFA (разшифрова се като полиненаситени мастни киселини), особено омега-3 фракции. Те са..
0
86
Продукти, които намаляват нивото на вредния холестерол Често чуваме за холестерола, постоянно ни съветват да го намаляваме, р..
0
174
Какво са кръвни тромби и защо се появяват Мнозина от нас са чували за инфаркти и инсулти повече от веднъж, но не винаги разби..
0
115
Мазнините трябва винаги да присъстват в нашата диета, тъй като те са основният източник на енергия за клетките, участниците в метаболизма и стр..
0
142
Кожата на лицето и тялото отразява състоянието на организма като огледало. Затова проблемите с нея трябва да се решават отвътре – ако метаболиз..
0
226
Достатъчният прием на витамини и микроелементи, биологично активни съединения е необходим на всяка възраст. Но с възрастта, естеството на храненет..
0
92
Ползите от омега-3 комплекси за жени: как влияят на здравето Наред с достатъчно количество протеини и витамини, микроелементи,..
0
155
Цинков пиколинат: Важен минерал за здраветоКакво е цинков пиколинат и защо е важен?Цинкът е един от най-важните минерали в тялото. Почти всяка клетка ..